Smettere si può, basta volerlo


Io ho smesso

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Sì, posso dire di aver smesso di fumare, dal 20/07/2015 non accendo una sigaretta.

Molti di voi staranno pensando: “Si ok ma io conosco uno che non ha fumato per due anni e poi ha ricominciato.”

Certo, ci sono molte persone che cedono alla tentazione, molte persone che evidentemente sono più deboli di un tubicino di carta pieno di roba secca e sostanze chimiche.

Se conoscete quel tipo che dopo due anni ha ripreso a fumare, saprete anche che ha ricominciato facendo un solo tiro e non si è più fermato.

Evitare ricadute è semplicissimo, basta NON ricominciare.

Sono nato nel 1965, faccio parte di quella generazione che ha sfiorato quasi tutti i grandi eventi della seconda metà del ‘900.

Gli anni ’80 sono stati quelli della Milano da bere, fumare faceva figo ed è proprio all’inizio di quella mitica decade che ho cominciato a fumare.

Fumavo pesante, Lucky senza filtro e un paio di altre marche ritirate dal mercato oramai da decenni.

Picchiettare col dito sul fondo del pacchetto finché la sigaretta non faceva capolino, portare il pacchetto alla bocca, sfilare la sigaretta serrata tra le labbra, accenderla con un rapido movimento dello zippo, aspirare ad occhi chiusi per poi soffiare il fumo in aria guardando negli la ragazza di turno, un rito oramai fuori moda e controproducente.

Da anni… anzi da decenni cercavo di smettere di fumare e c’ho provato molte volte, alcune più convintamente e altre meno.

copia-2-di-taglio-delle-sigaretteUna volta riuscii a tenere una media di 3/4 sigarette al giorno per quasi un anno ma bastarono pochi giorni di noia per riportarmi al pacchetto giornaliero.

Spesso ho provato a ridurre il numero di sigarette, a non fumare prima di pranzo, ad andare a letto presto per evitare tentazioni almeno di sera.

Tutti espedienti, tutte piccole scuse che mi davo per sentirmi in pace con la coscienza permettendomi comunque di continuare a godere del mio vizio.

Diminuire il numero delle sigarette è solo una scusa che ci diamo

per sentirci a posto con noi stessi ma NON serve.


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